Tod@s sentimos frustración alguna vez, cuando las cosas van de sentido contrario al nuestro. Me he pasado mucho tiempo autoimponiéndome la etiqueta de “Soy Intolerante a la Frustración” porque lo sentía más cómodo proclamarme así, que pensar en canalizar toda aquella energía. La frustración se manifiesta con muchas emociones, tristeza, dolor, rabia, impotencia, ira, desmotivación...