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Algunos días atrás tuve una conversación difícil; una amiga estaba pasando por una crisis incómodamente profunda y desordenada. Su relación de pareja había sido difícil durante años y no podía encontrar la manera de salir sin superar la culpa y el remordimiento. Silenciosamente sintonicé con ella y solo la escuché. Mi deseo era estar allí...

5 marzo, 2021La Pluma Maja
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El fin de semana estuve conectada en una reunión virtual con unas amigas y recordábamos los inicios de este blog. Una de ellas me preguntó ¿por qué escribía? Y decidí compartir con ustedes mis razones. Pienso que crear algo que valga la pena leer es un proceso arduo, con largos períodos de silencio y aislamiento....

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Cada día al despertar iniciamos con nuestras rutinas, much@s de nosotr@s lo hacemos en piloto automático, revisamos nuestros teléfonos, respondemos chats, trabajamos, nos ocupamos de nuestras obligaciones diarias; y nos olvidamos de disfrutar. En los días buenos, las cosas van bastante bien; pero en los días malos, la frustración y el estrés nos invaden. Es...

19 febrero, 2021Uncategorized
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Feliz año nuevo lunar 2021! Aprovechemos la energía de este día para trazarnos nuevas metas y propósitos, además de reafirmar nuestro compromiso con el trabajo que nos llevará al siguiente nivel. Aprovechando que el domingo se celebra el día del San Valentín, decidí escribir este post dedicado al amor Hay muchas definiciones para el amor....

12 febrero, 2021La Pluma Maja
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Son muchas las cosas que nos hacen reaccionar, pero es necesario reflexionar y aprender qué generan nuestras reacciones y con qué emoción las acompañamos. Por ejemplo la ira. Cuando me enojo, es una señal clara de que no estoy en equilibrio. Alguna vez hemos sentido que alguna persona o cosa «me enoja»; pasa a menudo...

7 febrero, 2021La Pluma Maja
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Hemos vivido meses muy complicados, todavía sentimos que todo va cuesta arriba y muchas veces nos desanimamos porque no vemos la luz al final del túnel.  Se ha sentido brumoso, confuso con muchos episodios atípicos; pero respiremos y confiemos en que el alivio no está lejos. La coyuntura ha abierto muchas heridas a nivel personal...

29 enero, 2021Uncategorized
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Me gusta mi vida, aunque a veces pienso en que podría ser mejor. Me autoexijo, en un día cotidiano mi despertador suena a las 5am, me gusta aprovechar el día; aunque a veces también quiero quedarme entre mis sabanas. Salgo a prisa de casa, escucho a Antonio Orozco, que me devuelve la vida… Siempre llego...

25 enero, 2021La Pluma Maja
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Lo que más valoro en la vida es la paz. Cada uno posee algún conocimiento básico sobre lo que se requiere para sobrevivir y prosperar; sin embargo, los niveles de sufrimiento personal y social nos demuestran que nos faltan algunas nociones esenciales para nuestro bienestar individual y colectivo. Más allá de nuestra mente y cuerpo,...

15 enero, 2021La Pluma Maja
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Siempre nos topamos con frases optimistas que resultan ser un bálsamo en situaciones cotidianas; una de esas frases poderosas en «ten fe» en que todo estará mejor. Te aseguro que alguna vez habrás suspirado y te habrás recargado de emoción y esperanza; pero cuando vives circunstancias adversas esa frase carece de sentido. «Tener fe» parte...

6 enero, 2021La Pluma Maja
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Hace algún tiempo viví la maravillosa experiencia de meditar en un bosque de secuoyas, que son uno de los arboles más grandes del mundo. Había leído acerca de los beneficios de visitar a las secuoyas como el balance de los chakras y el campo áurico, la reducción de la ansiedad, estabilizar, su maravillosa energía para...

26 diciembre, 2020La Pluma Maja