Es natural que cuando nos sentimos agobiad@s, tristes, enojad@s o deprimid@s; nos quejamos y renegamos de nuestras circunstancias. Sentimos que somos desdichad@s  y muchas veces nos vemos como víctimas de injusticias que no merecemos; a menudo nos resentimos y entramos en un estado de parálisis que nos impide ver la situación en perspectiva. Este es...

En estos últimos meses hemos escuchado más que nunca la frase “todo va a estar bien”, y aunque algunas veces nos sabe a poco, confiemos en que es 100% cierta. Aprendamos a soltar el control y a fijarnos solo en el resultado de acuerdo a nuestras expectativas, esta es una tarea muy dura, pero es...

Uno de los aprendizajes más potentes de la pandemia ha sido desarrollar nuestra capacidad de reinventarnos. Muchas personas se han decidido a dar el gran salto a emprender, potenciando nuevas formas de ser y trabajar; para crear más equilibrio en nuestras vidas, empresas, corporaciones, comunidades, países y mundo. En esta nueva realidad es necesario desarrollar...

Muchas personas relacionan de manera muy estrecha su amor propio con la apariencia física, con el éxito profesional- académico, con sus bienes materiales o con sus circunstancias sentimentales. Pero en realidad, el amor propio tiene que ver con el cuidado y valoración de todo tu ser, de manera integral e inseparable. Por ejemplo, a través...